魔術大衛 David&Susan 健康、體重管理、創業 賀寶芙 HERBALIFE 資深教練

家住高雄市的王媽媽5年前從公務員職場退下，今年60歲左右的她，辛勞一生，母親節快到了，兒女準備以「為媽媽量腰圍」當成一份送給母親的健康大禮。

但王媽媽福泰的外型潛藏著致命危機！她約從40歲以後，體重逐年增加，職業婦女又忙於家務的她，由於早年戰亂，很少在食物上得到滿足，種下她很深的心理陰影，身高大約168公分，卻在食物上從不節制，現在足足有100多公斤。

王媽媽退休後，靠公保維持偶爾量測血壓、血糖和血脂的習慣，不過她多數時間寧可躺在沙發上看節目，也不願出門散步。

像王媽媽這樣的婦女正是醫師眼中心血管疾病的危險群。陽明大學教授江晨恩表示，他的病人中有一位80歲的呂婆婆，也是因為心肌梗塞從急診室鬼門關中救回來，呂婆婆的血糖、血脂、血壓都不太糟，一般醫師不會認為有很大危險，但不幸的是，她的腰圍太粗，呂婆婆說「多年來專門在家收先生兒子吃完的剩菜」所致。

今年她因急性心肌梗塞住院，呂婆婆才知道自己是國外最新研究的CMR心血管高危險因子患者！目前呂婆婆正遵循醫師的建議，增加運動量及攝取低熱量的食物，定時測量腰圍，來降低自己的CMR風險。

「積極管理CMR就是救自己一命！」呂婆婆有了很深的體會。

本文引自
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070509/57/e1p0.html